Mon approche thérapeutique est centrée sur la personne et est globale en ce sens qu’elle prend en compte l’être humain avec ses différentes composantes (physique, mentale, émotionnelle, spirituelle).

 

Mon accompagnement favorise la croissance personnelle et le changement durable.

 

C'est une invitation à prendre du recul et à s'ouvrir à d'autres dimensions, voici quelques exemples :

 

• Accepter ce que nous ne pouvons pas contrôler et s’Engager dans une Action qui améliore et enrichit notre vie.
• passer de la réaction émotionnelle à l'action en limitant les pertes d’énergie inutiles pour concentrer l'effort sur le changement souhaité.
• Aller à la rencontre de sa ( ses) douleur (s) en toute sécurité.
• Apprendre à lutter moins avec sa souffrance ( physique et/ou émotionnelle )et à avancer plus et mieux dans sa vie. 
• Acquérir la capacité à adapter ses comportements afin de pouvoir engager dans l’instant présent les actions importantes pour soi en fonction du contexte et de l’environnement, en présence de tout ce que l’on ressent.
• se libérer et travailler sur des problématiques non résolues 
• se reconnecter ) Soi et être acteur de son propre changement.
• s'ouvrir a d’autres voies possibles.
• mieux vous connaître et faire le point sur vos qualités et vos forces.
• accroître la résilience (capacité de faire face aux difficultés, aux épreuves et aux traumatismes vécus)
• identifier,  reconnaître et gérer plus efficacement les émotions difficiles, plutôt que de les réprimer ou de les ignorer.
•  résoudre des troubles comportementaux et/ou émotionnels qui peuvent peser dans votre vie.
• Apprendre à lâcher prise...

 

C'est un travail de transformation intérieure durable. 

 

Mon accompagnement offre un espace d'exploration et de soutien de la douleur dans tous ses états ( physiques et/ou émotionnels).

 

La Douleur qu'elle soit physique, psychique ou émotionnelle n'est pas une fatalité ! 

Des solutions existent pour s'en affranchir.

 

 

J’accompagne en présence à mon cabinet mais aussi à distance par téléphone ou Visio.

 

 

ATTENTION : Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical par un professionnel de santé.

Il ne remplace pas un traitement médicamenteux.

Si vous prenez des médicaments vous devez suivre les recommandations de votre médecin

Il intervient en complément.